Pilates

Nach Joseph Pilates


Basi® Pilates Info

Basi® Pilates ist dem Pilates, das von Joseph und Clara Pilates entwickelt wurde, treu geblieben. Dabei werden sowohl Kraft als auch Elastizität bei einer stabilisierten Körpermitte am ganzen Körper trainiert.

Vorteile

  • Der ganze Körper wird sowohl in Bezug auf Kraft als auch Elastizität trainiert 
  • Pilates ist zusätzlich eine weitere Möglichkeit seinen Körper besser kennenzulernen und zu spüren 
  • Der Körper kann sowohl als Prophylaxe als auch bei Beschwerden in Bewegung gehalten werden

Ich freue mich darauf, Ihnen zu einem gesunden Körpergefühl zu verhelfen!


Leutascher Straße 686
6100 Seefeld in Tirol

Tel.: +43 (0)660 3439380




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